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【豆知識】飽き性の人が物事を続けるためのひと工夫

こんにちは(*´꒳`*)✨雑(気)記ブロガーの

KUNJI(@kunji4338)です。

皆さんは日々目標を持って生活していますか?それとも特に何も考えず毎日をただボーッと送っていますか?

ボクが思うに後者の人って中々いないと思うんですね、というかいないんじゃないかな😅

悩みがある時点で実はやりたい事があるのではないでしょうか!

「何もする事がない、何も考えてない、何も目標がない」こんな状況は知能が高い哺乳類である人間として生まれて不可能だと思うんです!

人は大なり小なり悩みや目標を解決したり、達成したりしたいと考えているはずです!

今回は極度の飽き性であるボクが悩みを解決するために、目標を達成するために、継続するために実践している簡単な方法を豆知識という形でご紹介します。

飽き性の人(ボク)の意外な事実

ボクは自分でいうのもアレなんですが本当に極度の飽き性なんです。

「三日坊主」この言葉はボクのために存在するのではないかというくらいのレベルです!

自分でも「これはイカン!」と思い何度も直そうとしましたが、そのルーツは自分の中の奥底にあるようで直す・直さないの次元では無いみたいです。

こんな日々バカばかり言って生活しているボクですが、この飽き性を心から悩んだ時期もあったんですよ(笑)

ずっとずーーーーっと悩んで分かったこと

 

飽き性の自分=好奇心が旺盛

 

KUNJI

本当かよーーー?!

ボクは子ども時分から飽き性でした、その反面色々なことにすごく興味があって、あれもやってみたい、これもやってみたいという感じでしたね。

だから友人達が経験している事は大概経験済みでした。ここからが問題です💦

何でもやった事があるので一応は出来るのですが、飽き性のため続きません、当然熟練しません。俗に言う【広く浅く】ってヤツですね。

この性格というか習慣というか、もう何十年も続けてきたのでハッキリ言ってもうこの状況が普通なわけです!

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飽き性は良いことではないから直さなければいけないが、その方法とは?

さて、飽き性は直す事が出来るのでしょうか?

えっと結果から先に言います最終的に直す事はできませんでしたね!やはり何十年も付き合ってきた性格というか習慣なので1年や2年意識したくらいでは直りませんね(笑)

KUNJI

じゃあ どうするの?

そうですよね(^^;;

では、ボクがやっている対処法をご紹介します!

飽き性の人って「〇〇を目標に頑張りましょう」とか見ると一瞬「よーーーし、やってやるぜ」とか情熱燃やしちゃう人が多いと思うんです!

でも悲しいかな飽き性です、情熱は続かず他の事で「よーーーし、やってやるぜ」ってなっちゃうんですね😅

この目標の立て方がダメなんです!

「〇〇を目標に・・・」こういう無期限的または長期間かかる的な目標に向かってと言うのはハッキリ言って飽き性の天敵です!

だからコレ!

KUNJI

だからコレ!じゃなくて、早く言えよ!

今言おうとしてるじゃない、そんな怒らなくても!

と、小話はここまでにして(笑)

ボクがやっている対処法は目標の立て方を少しだけ変えてみるという事です。

例えば「腹筋を割る事を目標に頑張ろう!」という漠然としていつになるんだという目標よりも、とりあえずにはなりますが「10日間腹筋を鍛えてみよう!」というのを1から10の数字を紙に書いて貼っておき消していくんです!

これならば「何日まで」という期限が見えているので頑張れるという事です!

なーんだ、そんな事かよって思うでしょうが、飽き性の方は是非実践してみてください、きっと効果がありますから!

「毎日100円ずつ貯金しましょう」と「100円ずつ1ヶ月貯金しましょう」の違いですよ!

注意
あまり長い期間の目標設定だと期限を切った意味がなくなるので、1ヶ月くらいがベストではないかと思います。

まとめ

何でもこなし、何でも継続できる

そりゃあそれが一番いいですけど、人それぞれ性格とか習慣とか違います、育ってきた環境も違います。

出来る人もいれば、出来ない人もいる。

でも出来ないからって「仕方ないや」と諦めてしまってはその先の道を閉ざしてしまうことになります。

飽き性の人でもちょっとした工夫で色々な事を続けていく事は出来るんです。

出来ている人は最初から出来るのではなく、出来るように努力しています!

【1歩しか進めなかった】じゃないんです、【1歩進むことが出来た】なんですよ!

飽き性の方、諦めず前に進みましょう⤴︎

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